ดูแลตัวเองหลังถอนฟัน/รักษารากฟัน: กินอะไรได้ ทำอะไรไม่ได้
การดูแลตัวเองหลังทำหัตถการเป็นตัวแปรสำคัญที่สุดที่คนไข้ควบคุมได้เอง หมอทำหัตถการให้ดีแค่ไหน ถ้าดูแลตัวเองผิดวิธีหลังกลับบ้านก็เสี่ยงแผลอักเสบหรือหายช้ากว่าปกติ
หลังถอนฟัน — 24 ชั่วโมงแรก
- กัดผ้าก๊อซแน่นๆ 30-45 นาทีเพื่อให้เลือดหยุด ห้ามบ้วนน้ำลายแรงๆ
- ประคบเย็นนอกแก้มบริเวณที่ถอนเพื่อลดบวม
- ห้ามดูดหลอด บ้วนปากแรง หรือสูบบุหรี่ เพราะทำให้ลิ่มเลือดหลุดจนเกิด "dry socket" ปวดมาก
- ทานอาหารเหลวหรือนิ่ม เช่น โจ๊ก ซุป หลีกเลี่ยงอาหารร้อนจัดหรือแข็ง
หลังรักษารากฟัน
ฟันที่รักษารากมักรู้สึกตึงหรือเสียวเล็กน้อยไม่กี่วัน หลีกเลี่ยงการเคี้ยวด้านที่รักษาจนกว่าจะติดครอบฟันถาวร (ฟันหลังรักษารากจะเปราะกว่าปกติ เสี่ยงแตกถ้าเคี้ยวของแข็ง) ทานยาแก้ปวดตามที่หมอสั่งถ้ามีอาการปวด
สัญญาณที่ควรกลับไปหาหมอทันที
- เลือดไหลไม่หยุดเกิน 24 ชั่วโมง
- ปวดรุนแรงขึ้นเรื่อยๆ แทนที่จะดีขึ้นหลัง 2-3 วัน
- บวมมากขึ้น มีไข้ หรือมีกลิ่นปากผิดปกติรุนแรง
- มีหนองหรือรสขมในปากบริเวณที่รักษา
คลินิกที่ดีมักนัดติดตามผลหลังทำหัตถการ 1-2 สัปดาห์เพื่อตรวจว่าแผลหายดี ถ้าคลินิกของคุณมีระบบแจ้งเตือนนัดติดตามอัตโนมัติผ่าน LINE จะช่วยลดโอกาสที่คนไข้ลืมมาตรวจซ้ำได้มาก
คำถามที่พบบ่อย
หลังถอนฟันกี่วันถึงกินอาหารปกติได้
ส่วนใหญ่กลับมากินอาหารปกติได้ใน 3-7 วัน ขึ้นอยู่กับความยากของการถอนและตำแหน่งฟัน ควรทานอาหารนิ่มก่อนจนกว่าแผลจะหายดี
แปรงฟันได้ปกติไหมหลังถอนฟัน
แปรงฟันได้ตามปกติแต่หลีกเลี่ยงบริเวณแผลโดยตรงใน 2-3 วันแรก และบ้วนปากเบาๆ ด้วยน้ำเกลืออุ่นแทนน้ำยาบ้วนปากแรงๆ
รักษารากฟันแล้วยังปวดอยู่ผิดปกติไหม
ปวดตึงเล็กน้อย 2-3 วันถือเป็นปกติ แต่ถ้าปวดรุนแรงขึ้นหรือนานเกิน 1 สัปดาห์ควรกลับไปให้หมอตรวจซ้ำทันที